Att ge exempelvis sina anställda en HLR utbildning är en livsviktig investering. I Stockholm är det enkelt att hitta olika typer av HLR utbildningar – det finns många utbildare inom hjärt- och lungräddning samt att utbildningarna ges löpande. HLR utbildning…
Packa inför cykelsemestern
Det är fler och fler svenskar som väljer att ta en cykelsemester på våren eller sommaren. Att cykla är otroligt miljövänligt, kul för hela familjen och dessutom får man se mycket på vägen. Om familjen eller kompisgänget ska cykla en…
Så köper du rätt racercykel
Har du bestämt dig för att investera i en ny racercykel? Grattis! Din nya cykel kommer snart bli din bästa vän och du kan ge dig iväg på avslappnade cykelturer längs landsbygden eller adrenalinfyllda cykeltävlingar. Att hitta rätt cykel kan…
BCAA för bibehållen muskelmassa
På senare år har tillskott med grenade aminosyror (BCAA) på nytt hamnat på tapeten i fitnessvärlden. Det finns mer forskning som ger stöd för BCAA än för många av de andra kosttillskott som idag finns på marknaden. Även om kosttillskott…
Cyklande barn – säkerheten kommer först
Att lära sig att cykla är en milstolpe för alla barn. När man äntligen klarar av att vingla fram, varken med stödhjul eller med mammas eller pappas hjälp, då känner man sig stor. Nu kan man ta sig till skolan…